Teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian luar. Dalam menerima bola, ada dua macam cara yaitu bola yang langsung dihentikan (stopping) dan menerima dalam arti menguasai bola (controlling). Dalam hal ini, setelah dihentikan terus dimainkan dibawa bergerak atau diberikan ke teman.
Untuk mempelajari cara-cara menghentikan bola dengan kaki bagian luar, lakukan kegiatan –kegiatan sebagai berikut
1) Posisi awal menghentikan bola dengan kaki bagian luar
a) Berdiri menghadap arah gerakan bola.
b) Letakkan kaki tumpu di samping bola.
c) Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
d) Pergelangan kaki yang akan digunakan menghentikan bola diputar ke dalam dan dikunci.
e) Pandangan terpusat pada bola.
2) Gerakan menghentikan bola dengan kaki bagian luar
a) Tarik kaki yang akan digunakan untuk menghentikan bola ke belakang, saat bola menyentuh kaki bagian luar.
b) Sentuhkan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.
3) Akhir gerakan menghentikan bola dengan kaki bagian luar
a) Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang tidak digunakan
menahan bola dijadikan tumpuan berat badan.
b) Pandangan ke depan. Sumber Materi : PDF Pendidikan Jamani, Olahraga, Dan Kesehatan Kurikulum 2013.
Semoga membantu dalam proses belajar mengajar. By Mr. Aru - Jawaban Soalmu menjawab soal dengan mudah, jawaban soal dari sumber yang akurat dan terpercaya.
Untuk soal dan pembahasan yang kurang jelas atau terdapat jawaban pembahasan yang lebih tepat, silahkan berikan saran dalam bentuk COMENT !!!