Jawaban SoalMu

Mengerjakan soal dengan mudah, dari sumber yang akurat dan terpercaya
Tidak Perlu Ribet-Ribet Baca atau Browsing sana-sini by Mr-ARU

Sabtu, 09 Februari 2019

Cara melakukan teknik dasar servis atas bola voli

Cara melakukan teknik dasar servis atas bola voli. Servis atas adalah serangan awal atau permulaan permainan. Servis adalah mulai permainan. Prinsipnya bola menuju daerah lawan dan menyulitkan lawan.

Untuk mempelajari cara servis, dilakukan kegiatan-kegiatan latihan, Cara melakukan teknik dasar servis atas bola voli sebagai berikut.

1) Persiapan melakukan gerakan servis atas
a) Berdiri tegak, pandangan ke arah bola (depan).
b) Kedua kaki sikap melangkah (kaki kiri di depan, kanan di belakang).
c) Tangan kiri memegang bola di depan badan.

Cara melakukan teknik dasar servis atas bola voli

2) Gerakan servis atas
a) Lambungkan bola ke atas agak ke belakang ± 1 meter menggunakan tangan kiri.
b) Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang.
c) Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan gerakan badan ke depan.
d) Bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan/melecutkan pergelangan tangan.

3) Akhir gerakan servis atas
a) Berat badan dibawa ke depan dengan melangkahkan kaki belakang (kanan) ke depan.
b) Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Sumber Materi : PDF Pendidikan Jamani, Olahraga, Dan Kesehatan Kurikulum 2013.

Semoga membantu dalam proses belajar mengajar. By Mr. Aru - Jawaban Soalmu menjawab soal dengan mudah, jawaban soal dari sumber yang akurat dan terpercaya.

Untuk soal dan pembahasan yang kurang jelas atau terdapat jawaban pembahasan yang lebih tepat, silahkan berikan saran dalam bentuk COMENT !!!

 
Back To Top